关节炎、腰椎疼痛、强直性脊椎炎、糖尿病等疾病虽不致命，却处处困扰着患者和威胁着某些亚健康者，对那些因职业关系而肢体、关节劳损的人侵害尤甚。权威资料统计显示，我国颈椎病患者已超一亿，且每年以数百万的速度递增。患有颈椎病的患者，早衰、情绪不稳定、血压不稳、心脑血管病、记忆力差、反应迟钝、胸闷、气短、心律失常，严重的还会导致瘫痪。而患有腰椎病，轻者腰痛腿麻，行动受限，严重者肌肉萎缩，大小便失禁，半身瘫痪。腰椎病发病率呈逐年升高趋势，且发病年龄愈发呈年轻化、低龄化。患有糖尿病，饮食不规律、视力下降、还会引发众多并发症。
我们要告诉大家，这些疾病所带来的痛楚折磨，以及一些爱运动的朋友运动时不慎损伤，未及时得当的处理致永伤痛，或是感染伤口长期不愈等疾病的痛苦都是不可想象的。根据现在的医疗水平，有几种相应的治疗方法，可以提供患者参考。
一，药物治疗：一般西药能有效止痛，以缓解临床症状为主。但是药物始终达不到根治的最终目的。
二，开放手术治疗：直接切除病变部分，而达到根治目的；但是“欲速则不达”，手术破坏了正常的生理结构，容易造成术后失稳等一系列不良反应，所以多数病人惧怕手术。
三，古今结合治疗：似乎什么事情都要走个“古今结合”才是时尚之选。可是事实证明，古今结合的方式可不仅仅是时尚而已，它具有的威力不可小觑。在医疗界也同时如此。
古法：熏蒸疗法，通过作用于人体的皮肤和官窍，利用皮肤生理特性，使药物通过皮肤表层吸收，角质层渗透和真皮层转运进入血液循环而发挥药效。“春天熏蒸，升阳固脱；夏天熏蒸，暑湿可祛；秋天熏蒸，肺润肠濡；冬天熏蒸，丹田温灼。”这首民间歌谣道明了熏蒸养生的具体功效。
按中医理论而言，熏蒸法采用由下而上的循行途径，通过渗透穴位，疏通经络，益气养血，以调节机体阴阳平衡。
1，足部熏蒸
“人老脚先老”、“寒从脚下起”，足部熏蒸正是针对这个“主心骨”的治疗方式。人的五脏六腑在脚上都有相应的穴位。脚不仅是足三阴经的起始点，还是足三阳经的终止处。经常进行足部熏蒸，使足部的涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力刺激，就会促进人体血脉流通，调理脏腑，平衡阴阳，祛病延年。
2，颈背腰部熏蒸
从经络学的观点看，由于热量通过血液循环运动向全身传递，身体血液循环加快，身体各器官由于供血量增加而增强活力，体内的有害成份会随汗液排出体外，每天坚持熏蒸，能明显地改善身体整体的健康状态。
熏蒸疗法还适合亚健康状态人群（易感冒、头晕、失眠、便秘、记忆力减退），皮肤病患者（冻疮、皮肤瘙痒、牛皮癣、脚气）。可防治足部疾患如脚冻、脚干裂，以及下肢麻木、酸痛、发凉、肿胀等病症。对各种皮肤色斑起到祛斑莹面、润泽肌肤、排毒美容的作用。长期熏蒸能有效消耗体内多余脂肪，排汗脱脂。
今法：臭氧疗法，超氧等离子体医疗的旧称。注射进膝关节腔后，与膝关节滑膜接触，减轻并消除炎症，抑制膝关节滑膜的炎症和渗出，消除膝关节积液。还可诱导抗氧化酶的产生，使间质细胞和膝关节软骨合成增多，刺激软骨和纤维原细胞增殖。
臭氧疗法的作用有杀毒灭菌和抗炎，增加氧供，调节免疫，促进伤口愈合。在关节或腔隙内，抑制缓激肽的释放和抑制炎性介质，减轻疼痛。改变关节腔内的内环境，从而促进关节软骨的修复再生，延缓关节退行速度。椎间盘内注射臭氧后，经1-3次治疗，2-3个月后突出的椎间盘明显回缩，受压迫的脊髓和神经根得到完全的解压，临床症状缓解或消失，免受手术创伤之苦。
对于关节炎（膝、肩、腕、髋等关节）、关节创伤、关节退行性变、类风湿性关节炎等，臭氧治疗是目前最有效和微创的治疗方法。
臭氧疗法还对皮肤溃疡和损伤疗效显著，对糖尿病足、褥疮、手术创伤、烧伤、黏膜炎症或溃疡、表浅和深部脓肿、手术切口感染、肛瘘等疾病，比传统治疗方法有飞跃的进展。 可以用臭氧局部封闭熏蒸或臭氧水冲洗，经臭氧治疗3-5次基本愈合。
另外，臭氧叠加激光或射频治疗椎间盘源性疼痛是一种既能治疗突出部位，又不损伤正常椎间盘组织的安全、高效、痛苦小、并发症少、操作简单、费用低、且应用广泛的全新的治疗方法，是微创治疗椎间盘突出症打破传统椎间盘整个治疗的术式中的一次质的飞跃，真正体现保守、微创、开放手术的一站式服务，做到能简单不复杂，能保守不手术的治疗方案。
广东同江医院骨科一病区温馨提醒您，预防永远治疗手段。平时保持良好地生活方式，良好地坐姿站姿睡姿都很重要，还有饮食习惯应多加规律化。
建议大家坚持做简易颈椎保健操：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，坚持5秒钟。然后向左伸，坚持5秒钟，再向右伸，再坚持5秒钟，颈部伸的时候要以手用力阻挡。头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩。科学研究发现，肌肉持续收缩5秒钟对颈部是非常有好处的。
