结束了一天的忙碌，脱下护士服，身体已疲惫不堪，可躺在床上，思绪却依然纷杂辗转......这是多少医护人员熟悉的夜晚。睡眠，这件最简单的事，却成了许多人难以企及的“奢侈品”
12月18日下午，一场专门针对“改善失眠”的中医专题讲座在医院温暖开讲，主题为《中医全息刮痧 绽放生命力量——脑颈激活 从“睡好”开始》。活动特邀中医全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法创立者张秀勤教授亲传弟子——林慧华教授亲临授课，以“理论+实操”的方式，带领大家从传统智慧中找回安睡之力。
活动伊始，副院长陈少首先致辞。他代表医院对林慧华教授的到来表示热烈欢迎与衷心感谢，并指出：“全息刮痧作为中医外治法中的独特瑰宝，以其简便、有效的特点，深受群众喜爱。此次医院特别策划本次‘改善失眠’主题讲座，不仅是技能传授，更是对全体员工人文关怀的切实体现。希望通过这样的活动，帮助大家掌握一些简便有效的自我调理方法，缓解工作压力，改善睡眠质量，提升个人状态，从而以更饱满的精神面貌投入到工作与生活中。”
江苏省中医专科护士黄荣护士长主持
随后，林慧华教授系统讲授了全息刮痧的核心机理、经络全息定位及常见病症的刮痧方案设计。她强调，全息刮痧技法融合了传统中医的经络学说、全息理论及刮痧手法，通过刮拭特定区域调理全身脏腑功能与气血循环，尤其适合当代亚健康人群进行自我保健。
实操环节将现场气氛推向高潮。林教授开展一对一手把手教学，并通过现场直播投屏的方式，让每位参会者清晰观看刮痧位置、手法细节与操作流程。她耐心细致地指导学员掌握持板角度、运板力度与节奏把控，确保人人上手、学以致用。
参与培训的员工纷纷表示收获颇丰。不仅在理论上认识到中医刮痧的深厚底蕴与实用价值，更通过亲身体验，感受到刮痧后身体的轻松与舒畅。不少学员表示，将把所学方法用于日常自我调理，改善睡眠，提升生活质量。
讲座后，林慧华教授专程来到医院中医护理门诊进行实地指导。在门诊治疗区，她结合临床实际环境，就刮痧手法在常见病调理中的具体应用、操作细节与注意事项，与门诊护理人员展开了深入交流与现场演示。
从关注睡眠开始，从关怀身边的人做起。康达医院将持续推进职工健康支持体系建设，让每一位守护健康的您，也能被温暖守护。愿您每晚都好眠，焕发新生。